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排毒瑜伽减肥法
身体效果: 1.使新鲜的血液流淌在脸部，使头部清醒，提高注意力...
日期：2007-10-25 人气：15 |
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男士瑜珈 柔中有刚
若要问现在什么健身项目最受男性欢迎？那么来自印度的时尚瑜伽...
日期：2007-09-23 人气：34 |
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瑜伽减肥的七大误区
现在流行的瑜伽练习方法和体式有害的内容多过天上繁星，数不胜...
日期：2007-09-19 人气：12 |
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高温瑜伽减肥 是假象吗?
这两年，高温瑜伽风靡各大健身俱乐部和瑜伽馆。 这种瑜伽在人造...
日期：2007-09-13 人气：13 |
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瑜珈减肥 踢光赘肉12法
每个人的身上都会有容易发胖的部位。做完全身性的运动以后，再...
日期：2007-09-06 人气：57 |
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全身减肥 瑜伽最有效
全身减肥 瑜伽最有效 瑜伽减肥 想成为美人儿？不必满头大汗，也...
日期：2007-08-29 人气：46 |
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瑜伽 我的减肥秘诀
美丽的青春令人流连，美丽的风景令人向往，美丽的心境令人羡慕...
日期：2007-08-19 人气：39 |
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瑜伽洁肠术 轻松治便秘
脸脏了，可以洗把脸。那肠胃脏了，该怎么办？北京康源体育中心...
日期：2007-08-13 人气：93 |
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瑜伽究竟能减肥吗？
瑜伽能减肥吗？ 虽然瑜伽的始创并不是为了减肥，但练习瑜伽却完...
日期：2007-08-11 人气：38 |
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瑜伽减肥 C型瘦腹操
想成为美人儿？不必满头大汗，也不需要跳到双脚痛，瑜伽提斯就...
日期：2007-08-06 人气：73 |
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最流行的瑜伽修炼方法
关于瑜伽的流派 （1）jnana yoga（智慧瑜伽）：热心于研究工作...
日期：2007-08-03 人气：100 |
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夏日水中瑜伽 美体又护肤
来调整你们的呼吸，现在进入泳池，这是游泳课吗？不是，这就是...
日期：2007-08-03 人气：41 |
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爱上夏季清凉瑜伽
和闷热苦熬的热瑜伽相比，到室外练清凉瑜伽，似乎更符合瑜伽天人...
日期：2007-07-17 人气：39 |
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四个瑜伽经典动作快速瘦腰
夏天来了，要穿女人味十足的连衣裙了，可腰太粗就不好看了。来...
日期：2007-07-16 人气：108 |
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瑜伽减肥 自然和生命的融合
瑜伽，梵文yoga译音，意为加法，结合，联合，即精神和肉体，自...
日期：2007-07-16 人气：120 |
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塑臀瑜珈 每天1分钟拥翘臀
第一式：收紧臀部肌肉，美化臀部曲线，伸展身前侧。 (1) 仰卧，...
日期：2007-07-07 人气：70 |
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6道健康的瑜伽减肥食谱
材料 胡萝卜1根，荷兰豆80克，圆白菜小半个，青甜椒1个，紫圆白...
日期：2007-07-07 人气：30 |
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